宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 夏の頭皮ダメージに要注意！美髪を守るための5つの対策 夏になると強い日差しや汗、皮脂の分泌が増えることで、頭皮へのダメージが気になる季節。 実は、顔と同じように「頭皮」も紫外線や乾燥で大きな影響を受けているんです！ 頭皮がダメージを受けると、抜け毛・かゆみ・ニオイ・フケなど、さまざまなトラブルに…。 今回は、夏の頭皮ダメージを防ぐための5つのポイントと、放っておくとどうなるかをわかりやすくまとめました。 ⸻ 1. 紫外線対策を忘れずに！ 夏の紫外線は肌だけでなく、頭皮にもダイレクトにダメージを与えます。 • 外出時は帽子や日傘を活用 • 髪や頭皮にも使えるUVカットスプレーを活用 特に分け目は紫外線を直接受けやすいので、UVケアは必須です！ ⸻ 2. 汗はこまめにふく・洗う 汗をかいたままにすると、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみやニオイの原因に。...

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 年齢や季節の変化、ストレスなど、抜け毛や薄毛の原因はさまざまですが、実は「食べ物」も大きく影響していることをご存知でしょうか？ 今回は、 抜け毛・薄毛を進行させやすい“よくない食べ物 を中心に、食生活で気をつけたいポイントをご紹介します。 ⸻ ❌ 抜け毛・薄毛に良くない食べ物 1. 脂っこい食べ物（揚げ物・ファストフード） フライドポテトや唐揚げ、ラーメンなどの脂っこい食べ物は、皮脂の分泌を過剰にしてしまいがち。 頭皮がベタついたり、毛穴が詰まる原因となり、抜け毛リスクを高めてしまいます。 ⸻ 2. 糖質が多い食品（甘いもの・白米・パン） ケーキやクッキーなどのスイーツ、白米や精製された小麦パンなどの糖質が多い食品は、血糖値を急上昇させます。 結果として、ホルモンバランスが乱れたり、頭皮の皮脂が増加してしまい、抜け毛が増える可能性も。 ⸻ 3. アルコールの過剰摂取...

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 男性のための夏の頭皮ケア　　　　今すぐ始めたい5つの対策 夏になると汗や皮脂の量が一気に増え、頭皮や髪のトラブルが出やすくなります。特に男性は皮脂分泌が活発で、ニオイ・ベタつき・抜け毛のリスクが高まりやすいのが特徴です。 今回は、そんな男性が夏に気をつけたい頭皮ケアのポイントを5つに分けてご紹介します。 ⸻ 1. 頭皮の「ニオイ」対策はマスト！ 夏場は汗と皮脂が混ざることで、頭皮のニオイが気になりがち。 特に帽子やヘルメットを日常的に使う方は要注意です。毎日の洗髪で皮脂や汗をしっかり落とすことが基本ですが、ニオイ対策用のスカルプシャンプーを使うとより効果的です。 また、外出先ではドライシャンプーやスカルプミストの活用もおすすめです。 ⸻ 2. 汗・皮脂による「毛穴詰まり」を防ぐ 皮脂分泌の多い男性は、毛穴が詰まりやすく、かゆみや炎症、抜け毛の原因にもつながります。..

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 夏の頭皮ケア 女性が気をつけたい5つのポイント 夏は紫外線や汗、皮脂分泌が増えることで、頭皮にとっては過酷な季節です。健やかな髪を育むためにも、夏ならではの頭皮ケアが大切。特に女性はホルモンバランスやヘアカラーなどの影響もあるため、丁寧なケアが求められます。 1. 紫外線対策は「髪と頭皮」にも 夏の紫外線は肌だけでなく、頭皮にもダメージを与えます。帽子や日傘を活用するのはもちろん、髪と頭皮用のUVスプレーなどもおすすめです。紫外線は頭皮の乾燥や老化の原因にもなります。 2. 汗と皮脂の「正しいクレンジング」 汗や皮脂が多くなる夏は、毛穴詰まりに注意。放置するとニオイやかゆみ、抜け毛の原因にも。週1〜2回は頭皮専用のクレンジングや炭酸シャンプーでしっかりリセットしましょう。 3. 洗いすぎ注意！保湿を忘れずに 夏はさっぱりしたい気持ちから、つい洗いすぎてしまいがち。でも、頭皮の

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 女性向け 抜け毛対策5つのポイント 1. 髪と頭皮にやさしいシャンプーを選ぶ 女性の頭皮はデリケート。洗浄力が強すぎるシャンプーは必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥やかゆみの原因に。 おすすめは「アミノ酸系シャンプー」や「スカルプケア用シャンプー」。 ラベンダーやカモミールなど、リラックスできる香りを選ぶのも◎。 ⸻ 2. 食事で「髪を育てる栄養素」をしっかり補給 美しい髪は、体の中から作られます。特に意識したい栄養は： •鉄分：レバー、赤身肉、ひじきなど •タンパク質：大豆製品、卵、魚、鶏肉など •ビタミンB群・ビオチン：納豆、卵黄、ナッツ類 •亜鉛：カキ、ナッツ類、かぼちゃの種など 特に鉄分不足は女性に多く、抜け毛の原因になりやすいので要注意！ ⸻ 3. 頭皮マッサージで血行促進 デスクワークや冷え性がある人は、頭皮の血流が悪くなりがち。そんなときは、**お風呂での“なが

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 女性の抜け毛、気になっていませんか？ 抜け毛の原因を知ろう！ 「最近、髪のボリュームが減ってきたかも…」 「出産後から抜け毛が増えた」 「年齢とともに分け目が目立つようになった」 こんな風に、女性の抜け毛は年齢やライフステージに応じてさまざまな形で現れます。男性と違い、全体的にふわっと薄くなる“びまん性脱毛”が多く、「何となく髪が元気ない…」と感じることが多いのも特徴。 ⸻ 今回は 女性の抜け毛、主な原因とは？ まずは「なぜ抜けるのか？」を知ることが大事です。女性の抜け毛の主な原因は以下のようなものがあります： •ホルモンバランスの変化（出産、更年期など） •過度なダイエットや栄養不足 •ストレスや睡眠不足 •過剰なカラー・パーマ・スタイリング •加齢による血行不良や頭皮の乾燥 「これが原因かも」と思い当たることがあれば、すぐに見直すチャンスです！ 次回は対策方法をわかりやす

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は前回に続き 健康毛はどんな形状か？　　です。 1・ 根本がぷくっとしている 毛球(根本)がぷくっと丸く、その上の毛幹より 太い状態ならしっかりと栄養が行き届き、正常な寿命で抜けた健康毛 2・ 根本が真っ直ぐになってきている 髪質が改善してくるとけのうねりがゆるくなったり、真っ直ぐに戻ったりしてきます。 3・白髪の根本が黒髪になっている 頭皮環境が整い白髪が黒くなることも 頭皮ケア・ヘアケア次第で髪質が改善されていく可能性がありますので 髪のお悩みなど気になることは お気軽にご相談ください！ 最後まで読んでいただきありがとうございました♪ “光と曲線の美容室page“を選んでくださったお客様へ “page“はマンツーマンのプライベートサロンになります。 ご自身だけの空間で読書をするのも良し，会話を楽しむも良し ​思い思いにお過ごしください。.

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 抜け毛は今の状態のバロメーター 　 です。 抜け毛を観察してみることで 今の“髪の状態“を知ることができます。 自分の髪の状態を知りたい方は ドライヤーのあと抜けた毛を見て見てください。 こんな 髪の形状はメンテナンスのサインかも 1・根本(毛球)にかけて膨らみがなく全体的に細い毛 髪の寿命が短くなっている可能があります。 2・うねっている毛 頭皮下の老廃物の蓄積・疲労やストレスが溜まっている可能性が… 3・白.黒.白.黒 こちらは白髪になりかけている毛です。 など変化を感じる方は 頭皮・髪がダメージしてるかも・・・ 頭皮ケア・ヘアケアを見直してあげてもいいかも しれません。 髪のお悩みなど気になることは お気軽にご相談ください！ 最後まで読んでいただきありがとうございました♪ 次回は 健康毛はどんな形状　 についてです。 是非ご覧くださ

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 髪の変化は抜け毛のサイン⁈　 です。 ・以前より髪が細くなってきた… ・あれっ直毛だったのにうりが… ・つむじが割れやすくなった… など毛量が減っていくサインかもしれません。 まだ大丈夫！ 一気に髪が薄くなったり・細くなったりすることはありませんのでご安心を！ 髪質を改善したいのであれば放置が1番NGです。 頭皮ケア・ヘアケアを見直すチャンスです。 良くなっていくのも一気には良くなりません。 少しずつ太く、抜けずらい髪に変化していきます。 頭皮ケア・ヘアケアで悩みましたらお気軽に ご相談ください。 髪のお悩みなど気になることは お気軽にご相談ください！ 最後まで読んでいただき ありがとうございました♪ “光と曲線の美容室page“を選んでくださったお客様へ “page“はマンツーマンのプライベートサロンになります。 ご自身だけの空間で読書

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨　オヤマタクマと申します。 今回は 頭皮や髪のダメージが髪の寿命を縮めてしまう⁈ です。 1日で抜ける髪の本数知っていますか？ 50本〜100本 といわれています。 髪の毛は“抜けて生える"毛周期があります。 1・成長期　髪が伸び始める 2・成長期　髪が太く、長くなる 3・後退期　成長が止まる 4・休止期　髪が抜け次の成長を待つ　 5・1に戻る このようなサイクルになっています。 ＊髪の寿命があります。 女性は4年〜6年 男性は3年〜5年 “最近抜け毛が増えた“ “前髪の伸びが悪い“ “細毛になってきた“ など変化を感じる方は 頭皮・髪がダメージしてるかも・・・ 頭皮ケア・ヘアケアを見直してあげてもいいかも しれません。 髪のお悩みなど気になることは お気軽にご相談ください！ 最後まで読んでいただきありがとうございました♪ “光と曲線の美容室page“を選んでくださったお

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は "どうすれば艶のある髪になるの？" です。 キューティクルの整った髪を 保てば髪が“ ツヤツヤ" になります。 光が整ったキューティクルに反射し 艶のある髪になります。 まず大切なことは“頭皮環境を整えること“ そうすることで元気な美しい髪キューティクル整った髪がが育ちやすくなります。 1.丈夫な髪を育てるには ・頭皮マッサージで頭皮下の老廃物を減らす ・生活習慣の見直し(食事・睡眠など) 美しい髪はキューティクルが整っています。 それをどのように維持していくかが大事になってきます。 自分の髪・頭皮にに合った シャンプー・トリートメントを使用することは もちろんですが 濡れたままで長時間放置・乾かさないはNGです。※濡れたままだとキューティクルの剥離(ダメージ)に繋がる可能性があります。 しっかり乾かすことで"髪のバリア機能"があがります

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024/11.22にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は“ 美しい髪が育ちやすくなる方法"です！ まず初めに " 髪の毛は死んだ細胞の集まり "です。 一度ダメージを負ってしまうと皮膚のように 再生することはありません。 頭皮環境を整えて美しい髪を育てることが “本質的な髪質改善“なのかもしれません。 美しい髪作りには “血流をよくするとともに、リンパの流れをよくし、老廃物を減らすことも欠かせません“ そうすることで 髪を育てる細胞への栄養の供給・老廃物の回収を スムーズにそして美しい髪に育っていきます。 マッサージの仕方はサロンでお伝えしますね！ お気軽に聞いてください。 最後まで読んでいただきありがとうございました♪ “光と曲線の美容室page“を選んでくださったお客様へ “page“はマンツーマンのプライベートサロンになります。 ご自身だけの空間で読書をするのも良し，会話を楽しむも良し ​思

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22にオープンしました。 オーナー　小山琢磨　オヤマタクマと申します。 今回は 自分に合ったシャンプーの選び方 目次 1. はじめに 2. 髪質と頭皮のタイプを知る • 2.1 髪質の種類 • 2.2 頭皮のタイプ 3. シャンプーの成分を理解する • 3.1 界面活性剤の種類 • 3.2 保湿成分と栄養素 4. 目的別シャンプーの選び方 • 4.1 ダメージヘア向け • 4.2 脂性頭皮向け • 4.3 乾燥頭皮向け • 4.4 敏感肌向け 5. シャンプーの使用方法と頻度 6. おすすめのシャンプーブランド 7. まとめ 1. はじめに シャンプーは日々のヘアケアに欠かせないアイテムですが、自分に合ったシャンプーを見つけるのはなかなか難しいものです。このブログでは、自分の髪質や頭皮のタイプに合ったシャンプーを選ぶ方法について詳しく解説します。 2. 髪質と頭皮のタイプを知る..

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー　小山琢磨　オヤマタクマと申します。 今回は “髪や頭皮の健康を保つための生活習慣“ についてです。 頭皮を健康に保たなければ美しい髪を維持することはできません。 目次 1.バランスの取れた食事と髪の健康 2. 適切なシャンプーの選び方 3.頭皮マッサージの効果 4.水分摂取と頭皮の健康 5.ストレスと髪の健康 6. 熱ダメージから髪を守る 7. 定期的なトリミングの重要性 髪と頭皮の健康をサポートする生活習慣 1. バランスの取れた食事 たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を摂取しましょう。特に、鉄分や亜鉛、ビオチンは髪の健康に重要です。 2. 適切なシャンプー 適切なシャンプーを選ぶことは基本です。自分の髪質や頭皮の状態に合わせて選びましょう。 3. 頭皮マッサージ シャンプー時に軽く頭皮マッサージをすることで、血行が促進されます。これにより、頭皮の健康が保たれ、

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー　オヤマタクマと申します。 今回は 頭皮の痒み対策 目次 頭皮の痒み対策 1. 保湿 2. 適切なシャンプーの選択 3. アレルギー対策 4. 頭皮の清潔を保つ 5. ストレス管理 6. まとめ 頭皮の痒み対策 1.保湿 乾燥による痒みを防ぐために、頭皮用の保湿スプレーやオイルを使用しましょう。 特に、乾燥がひどい場合は、保湿成分の含まれたシャンプーやトリートメントを選ぶと良いでしょう。 2.適切なシャンプーの選択 自分の頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。乾燥肌には保湿効果のあるシャンプーを、オイリー肌には余分な皮脂を取り除くシャンプーを選びましょう。 3.アレルギー対策 アレルギーが疑われる場合は、使用しているヘアケア製品を見直し、無香料・低刺激の製品に切り替えると良いでしょう。新しい製品を試す際には、パッチテストを行ってから使用することを

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 頭皮の痒みの原因と対策 目次 1. はじめに 2. 頭皮の痒みの原因 3. 乾燥 4. 皮脂の過剰分泌 5. フケ 6. アレルギー反応 7. 頭皮の感染症 8. ストレス 1.はじめに 頭皮の痒みに悩まされていませんか？その原因を理解し、適切な対策を講じることで、快適な毎日を過ごすことができます。 この記事では、頭皮の痒みの主な原因とその対策について詳しく解説します。 2.頭皮の痒みの原因 乾燥 頭皮が乾燥すると、皮膚がかさつき、痒みを引き起こします。特に冬季や乾燥した環境では、乾燥による痒みが増加します。 3.皮脂の過剰分泌 皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まり、炎症や痒みを引き起こすことがあります。これはオイリーな頭皮によく見られる現象です。 4.フケ フケは頭皮の古い角質が剥がれ落ちる

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 page ペイジ」を 2024.11月22日にオープンしました。 オーナー　オヤマタクマ と申します。 今回は 頭皮の匂い対策について [ 頭皮の匂い対策 ]     1. [適切なシャンプーの選択]     2. [正しいシャンプー方法]     3. [定期的なヘアケア]     4. [バランスの取れた食事]     5. [ストレス管理] 　 6. [まとめ] 1. 適切なシャンプーの選択 自分の頭皮のタイプに合ったシャンプーを選びましょう。オイリーな頭皮には、余分な皮脂を取り除く効果のあるシャンプーが効果的です。 2. 正しいシャンプー方法 髪を洗う際は、爪を立てずに指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。これにより、皮脂や汚れをしっかりと取り除くことができます。 3. 定期的なヘアケア シャンプーだけでなく、週に1～2回は頭皮用のトリートメントやクレンジングを取り入れると効果的です。これにより、毛穴の詰まりを防ぎ、清潔な頭皮を保

はじめまして！美容師歴18年 宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン 「光と曲線の美容室 Page ペイジ」を 2024・11月22日にオープンしました。 オーナー　小山琢磨 オヤマタクマと申します。 今回は 頭皮の匂いに悩まされていませんか？ その原因は？ 目次 1・[頭皮の匂いの原因]     1. [皮脂の過剰分泌]     2. [汗]     3. [細菌の繁殖]     4. [不適切なヘアケア]     5. [食生活の影響] 頭皮の匂いの原因知ってますか？ 1.皮脂の過剰分泌 頭皮には多くの皮脂腺があり、皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に詰まりやすくなります。これが酸化すると、嫌な匂いを発生させます。 2. 汗 汗自体は無臭ですが、頭皮に付着した汗が細菌と混ざることで匂いが発生します。特に、運動後や暑い季節には汗が多くなり、匂いが強くなることがあります。 3.細菌の繁殖 頭皮は適度な湿度と温度が保たれているため、細菌が繁殖しやすい環境です。これらの細菌が皮脂や汗と反応して、悪臭の原因になります。 4. 不適切なヘアケア...