夏の頭皮ケア 女性編

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン

「光と曲線の美容室 page ペイジ」を

2024.11月22日にオープンしました。

オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。

夏の頭皮ケア

女性が気をつけたい5つのポイント

夏は紫外線や汗、皮脂分泌が増えることで、頭皮にとっては過酷な季節です。健やかな髪を育むためにも、夏ならではの頭皮ケアが大切。特に女性はホルモンバランスやヘアカラーなどの影響もあるため、丁寧なケアが求められます。

1. 紫外線対策は「髪と頭皮」にも

夏の紫外線は肌だけでなく、頭皮にもダメージを与えます。帽子や日傘を活用するのはもちろん、髪と頭皮用のUVスプレーなどもおすすめです。紫外線は頭皮の乾燥や老化の原因にもなります。

2. 汗と皮脂の「正しいクレンジング」

汗や皮脂が多くなる夏は、毛穴詰まりに注意。放置するとニオイやかゆみ、抜け毛の原因にも。週1〜2回は頭皮専用のクレンジングや炭酸シャンプーでしっかりリセットしましょう。

3. 洗いすぎ注意！保湿を忘れずに

夏はさっぱりしたい気持ちから、つい洗いすぎてしまいがち。でも、頭皮の乾燥は逆に皮脂の過剰分泌を招きます。洗髪後には頭皮用のローションや美容液で保湿をしてあげましょう。

4. 食生活で内側からサポート

髪や頭皮の健康は、日々の食事も重要。夏は冷たいものばかりとりがちですが、タンパク質・ビタミンB群・亜鉛などの栄養素を意識して摂ることで、健やかな頭皮を保てます。

5. 髪型・スタイリングでムレ防止

長い髪はムレやすく、頭皮環境が悪化しがち。束ねるときはゆるくまとめて通気性をよくしたり、汗をかいたらこまめに拭き取るなど、清潔を保つ工夫を。

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最後に

夏の頭皮トラブルは、秋の抜け毛やフケ・かゆみの原因になります。トラブルが起きてから慌てるのではなく、日頃からの予防ケアが何より大切。健やかな頭皮を保って、ツヤのある美髪をキープしましょう！

“光と曲線の美容室page“を選んでくださったお客様へ

“page“はマンツーマンのプライベートサロンになります。

ご自身だけの空間で読書をするのも良し，会話を楽しむも良し

​思い思いにお過ごしください。

多くの方を担当することはできませんが“page ペイジ“を選んでくださった方

お悩み解決のために全力で向き合います。

お気軽にご相談ください。

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初回はカウンセリングをしっかり行うため

+15分〜30分程度いただきます。

理想に近づけるために必要な時間となりますのでご了承ください。

光と曲線の美容室 page

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