夏本番!ヘアケア5選
- takumaoyama
- 6月8日
- 読了時間: 3分
宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン
「光と曲線の美容室 page ペイジ」を
2024.11月22日にオープンしました。
オーナー 小山琢磨 オヤマタクマと申します。
暑い夏。紫外線や汗、冷房による乾燥など、実は髪や頭皮にとっては過酷な季節です。
「なんだか髪がパサつく…」「頭皮のニオイが気になる」そんな悩みが出やすいのもこの時期。

今回は美容師目線で
夏に気をつけたいヘアケアのポイント5つ
をご紹介します。
日々のちょっとしたケアで、夏のダメージを最小限に抑えましょう!
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① 紫外線対策は髪にも必須!
夏の日差しは、肌だけでなく髪や頭皮にも大きなダメージを与えます。
紫外線を浴び続けると、キューティクルがはがれ、乾燥・退色・切れ毛の原因に。
おすすめ対策
•UVカット効果のあるヘアスプレーを使う
•外出時は帽子や日傘を活用
•海やプールでは髪をまとめて極力濡らさないように
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② 汗や皮脂によるベタつき・匂いをケア
気温と湿度が高い夏は、頭皮が蒸れて皮脂がたまりやすい状態。
そのまま放っておくと、ベタつきやかゆみ、ニオイの原因になります。
おすすめ対策
•地肌用クレンジングシャンプーで定期的にスッキリ洗浄
•頭皮用ミントスプレーやシャンプーブラシで爽快感アップ
•ドライシャンプーやスカルプローションも便利!
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③ ドライヤーは冷風仕上げがカギ
暑いからといって自然乾燥にしていませんか?
濡れた髪は雑菌が繁殖しやすく、ダメージも進みやすい状態です。
おすすめ対策
•タオルドライ後はすぐにドライヤーで根元から乾かす
•最後は冷風で仕上げてキューティクルを引き締めると◎
•洗い流さないトリートメントで保湿もしっかり
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④ 冷房の乾燥ダメージに要注意
室内ではエアコンの風にさらされて髪と頭皮が乾燥します。
気づかないうちにパサつきやフケ、かゆみの原因に。
おすすめ対策
•オイルやミルクで髪にしっかり保湿ケア
•頭皮用の保湿ローションもおすすめ
•乾燥しやすい日は帽子やスカーフで防風対策も
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⑤ カラーやパーマ後は集中ケアを
夏は紫外線やプール、汗の影響でカラーの退色が早く、ダメージも蓄積しがちです。
おすすめ対策
•カラー専用のシャンプー・トリートメントを使用
•週1〜2回の集中ケアマスクで内部からしっかり補修
•日焼け止め効果のあるアウトバストリートメントも◎
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まとめ
夏の髪を守るには「ダメージを防ぐ」意識が大切
夏はとにかく予防と保湿」がカギ。
ちょっとした心がけで、夏の強いダメージから髪と頭皮を守ることができます。
秋に後悔しないためにも、今からしっかり夏のヘアケアを始めましょう!
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