心と体が満たされて髪が健康になっていく⁈

はじめまして！美容師歴18年

宮城県仙台市五橋駅前でプライベートサロン

「光と曲線の美容室 page ペイジ」を

2024.11月22日にオープンしました。

オーナー　小山琢磨琢磨　オヤマタクマ

と申します。

今回は

心と体が満たされて髪が健康になっていく⁈　

知っていましたか？

東洋医学では髪を"余血"といい、血のあまりが髪を育てると考えらているそうです。

僕はこのブログを書く数日前に学びました…

生命を維持するのに欠かせない部分に優先てきに血が送られて、心と体が健康になって、余った血がやっと髪に届くようです。

髪・頭皮のトラブルは栄養や睡眠などが足りない

体からのSOSかもしれません。

生活習慣を整えて心と体を健康にしましょう！

1・質のいい睡眠

2・栄養バランスの良い食事

3・血流をよくする運動

とくに抜け毛と関係が深いものは"睡眠"です。

自律神経を整えて睡眠の質をあげてみましょう！

頭皮マッサージもおすすめです。

食事は

タンパク質・お肉、魚介、大豆製品、卵など

腸内環境を整える・食物繊維を含む野菜、きのこ、海藻、穀物などもおすすめですので

是非試してみてください。

頭皮ケア・ヘアケア次第で髪質が改善されていく可能性がありますので

髪のお悩みなど気になることは

お気軽にご相談ください！

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

“光と曲線の美容室page“を選んでくださったお客様へ

“page“はマンツーマンのプライベートサロンになります。

ご自身だけの空間で読書をするのも良し，会話を楽しむも良し

​思い思いにお過ごしください。

多くの方を担当することはできませんが“page ペイジ“を選んでくださった方

お悩み解決のために全力で向き合います。

お気軽にご相談ください。

＊初めてのお客様へ

初回はカウンセリングをしっかり行うため

+15分〜30分程度いただきます。

理想に近づけるために必要な時間となりますのでご了承ください。

光と曲線の美容室 page

• アクセス: [最寄り駅や交通手段]

仙台市若林区清水小路8−2CAアークビル仙台F3

（五橋駅北1出口目の前）

電車(地下鉄)

仙台から2分

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